＜仁＞に逢いたいよ！ 自分にとっての宗方コーチを探すテニスの旅

本日も暑い暑い一日でした

三時間テニスしましたよー
最後の１０分は
とっちらかちゃいましたが
まずまず集中してできたと思いまーす

準備を速くする事は7割くらいできたでしょうか。
ただゆるいボールがやはり
リズムよく待てない課題があります。

ボールを良くみる事は良い事ずくめでした。
しっかりボールに書いてある字が見えるくらいまで
ガンバッテみました。
ボレーの時、打点まで待てるんですね
体が前に突っ込まない。

ストロークも振り切っていきましたよー　　
もちろんアウトもありましたが
振り切る練習なんで
良しとします

今日一番良かった事は
２バンするまで諦めなかった事と
準備が速くなったおかげで
余裕をもって次の球の予測ができて
脚も動いて動きが良くなりました。

いままで細かい目標たてなかったから
漠然とレッスンしてたのが良くわかりました。

上達するために掲げた目標を
達成しなくては意味がないけど
楽しく楽しく頑張ります

お天気はどうなんだろー

5日ぶりのテニスー

本当はもっとやりたい。

でも体にもお財布にも
優しくしてあげたいのさ


暑くてぽーとなりそだから
しっかりボール見て
とにかく戻りと準備を速くね

力まないでしっかり振りぬくべし

最後の２０分
集中キレないように。
3時間だからダレないように
２バンするまであきらめないで
粘るのよー

当たり前の事ばかり
だけど
ずっとやり続けるって難しい
大切なことばかりだから
頑張るんだ私ー